Trainingsgruppe Huskies - wir stellen uns vor
Die Huskies sind ambitionierte und begeisterte Leistungssportler. Je nach Alter und Leistungsstand bzw. Erfolgen nehmen alle an den Rennserien in der Schneesaison und auch an vorbereitenden Wettkämpfen im Sommer teil. Das ganzjährige Training beinhaltet neben dem Langlaufen Skirollern, Berg- und Crossläufe sowie Hallenkrafttraining - mehr Infos siehe unten.
Wettkampftruppe Huskies
V. li.: Anna Piekenbrock, Leni Schneider, Max Dörfel, Lara Brack, Julius Mayr, Jonas Herb, Ansgar Schupp, Rebecca Ehrlich, vorne Elias Mach (es fehlt Arne Scherer)
Unsere Trainerin
Rebecca Ehrlich
Trainingsgrundlagen- und ziele
- Langfristiger Leistungsaufbau
- Entwicklung und Verbesserung der skiläuferischen Technik
- Entwicklung der allgemeinen Athletik
- Beweglichkeit und Gewandheit
- Herausbildung allgemeiner und spezieller Ausdauergrundlagen
- Schnelligkeitsentwicklung
- Heranführung zum Rennlauf
- Wettkampfbetreuung
- Trainingszeiten: je nach Saison 2-3 Mal/Woche in der Gruppe plus Einzeltraining nach individuellem Trainingsplan
- Feste Trainingszeiten: Mittwoch und Freitag
